アシスタント一年目の高岡です！！

フケやかゆみでお悩みの方にオススメの改善方法をご紹介していきます♪♪

ふけとは古くなった頭皮の角質が剥がれ落ちたものです。

フケやかゆみは乾燥や過度な洗髪や洗浄力の強いシャンプー剤によって皮脂が
必要以上に落とされることが原因です。

潤いがなく乾燥した頭皮は免疫力が低下し、ターンオーバーのリズムが早まって
未熟な角質細胞まで剥がれ落ちるようになります。
もともと乾燥肌の人は頭皮も乾燥しやすく、乾性ふけになりやすいと言えます。

フケが出てしまった時は、シャンプーでしっかりこすって洗いたくなりますがそれはNGで
爪を立てずに指の腹で地肌を優しく洗いましょう☆彡

お湯の温度もできるだけ低めに設定しましょう(39度以下）

熱めのお湯は、頭皮に必要な油分まで落としてしまいます・・・

シャンプーをする前に、まずお湯だけで1～2分ほどしっかり洗い流しましょう♪♪

シャンプーをつけずにお湯で洗い流すだけでも
8割の頭皮の汚れが落ちると言われています。
ただ髪を濡らすだけではなく、指の腹で地肌を優しく揉み洗いしながら濡らしてあげてください。
(その後のシャンプーの泡立ちも良くなります。)

それだけではなく食事に気を付けることでも
フケやかゆみが解消されます！！

健康な髪と頭皮を育むには、亜鉛やヨウ素などのミネラル類、タンパク質、
さらにビタミン類をバランスよく摂取することが重要です。

また、脂っこい食事は頭皮トラブルを引き起こす過酸化脂質を増加させるため
過剰な摂取は控えることでお悩みは解消されると思います！！

是非お試しください！！

１月の山田ディレクターの出勤日が19、29です♪
★業界紙多数掲載

★全国外部講師活動としても活躍

★関西コレクション　a-nation参加サロン

★STYLEランキング1位獲得サロン

★ヘアループ取り扱いサロン

★アイラッシュ併設のトータルビューティサロン

★老若男女問わず多くの方からご指示を頂いております。

★北大阪急行線緑地公園駅　南改札口 徒歩4分の駅近です^_^

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