タイトル通り
温活ってなに？
って感じで最近よく温活だったり腸活という
ワードを耳にしたり情報が入ると思います！

で今回は温活をメインに詳しく紹介します！

前回のブログでも
ソルトスパについて書かさせて頂きましたが

温活とは体を温めることにより女性が本来持っている
女子力を呼び覚まし自分の体への意識を、高めて
冷えや生理痛といった女性特有の症状を
改善していくための活動を温活といいます！

ヒトの理想の体温は
36℃から37℃といわれていますが
僕自身も、そうなんですが
35℃の低体温症の方が増えています。

体温が1℃下がると
免疫力 40%(風邪を引きやすい)
基礎代謝量 12-20%(太りやすい)
酵素活性力 50%(疲れる)
下がると言われています。

であのソルトスパだと
ミネラル16種類が、温泉効果で
体を温めてくれ
お風呂上がった後も
湯冷めすることなくポカポカです！

体温が1℃上がると免疫力が
500～600%上がると言われています！

なのでみなさんでおはようございます！

今日紹介するのは入浴剤で温活と腸活していきましょう！

アシスタント山口