こんにちは！

アシスタントの高島です！

本日は、髪の毛に悪影響を及ぼしてしまう習慣や、環境についてご説明いたします！

皆様は髪の毛をキレイにしたいと考えケアなどをしているかたは多いと思いますが、髪の毛にダメージを与えてしまう要因、根本的な事を意識したことはございますか？

いくら髪の毛をキレイにしようとトリートメントをしても、ダメージとなっている原因を理解していないと改善してもそれ以上キレイにはなりません

今回はこの要因についていくつかご説明いたします！

1.生活習慣・健康面
栄養不足→特にタンパク質、鉄分、ビタミンB群、亜鉛の不足は髪の成長に影響！
睡眠不足→成長ホルモンの分泌が乱れ、髪のサイクルに悪影響！
ストレス→自律神経の乱れにより血流が悪くなり、脱毛の原因に

2.環境的要因
紫外線→頭皮や髪の表面を酸化させ、乾燥・退色の原因になる！
乾燥や湿気→乾燥は静電気や切れ毛の原因に、湿気は髪を広がりやすくする！

3.ホルモンの変化
加齢→年齢とともに髪が細くなり、成長速度も遅くなる！
出産や更年期→女性ホルモンの変化で一時的に脱毛が増えることも！

以上のことが原因となり髪の毛に影響を及ぼしているといっても過言ではございません！

ケアすることも大切ですが、何より原因となっているものを意識して改善していくことがとても大切になってきます！

髪の毛を大切にキレイに保つように意識してみてはいかがでしょうか^_^

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アシスタント

高島　玄（タカシマ　ハルカ）