こんにちは(^^)

皆様、毛髪は何の為にあるかご存知でしょうか。

毛髪がある理由は大まかに3つあります

頭皮・頭を守る役割
物理的な衝撃や刺激から守る
(クッションの働き)
保温
(断熱材の働き)
紫外線に対するバリア
(日傘としての働き)

不要物を除去する役割
毒性をもった重金属を体外へ排出する役割があります

ファッションとしての役割
髪型・ヘアカラーは、ファッションの一部としても楽しむものであると同時に、自分の性格や人間性を表現する役割があります
そして毛髪の80%はタンパク質でできています

そのタンパク質は１８種類のアミノ酸によって構成されています
なので美しい毛髪を保つ為には、バランスの良い食事を心がけることが大切です

毛髪に良質なタンパク質がこちらです
肉類、魚類、卵類、乳製品類、大豆類から摂取する事ができます

 
これらのタンパク質を摂取する事でより健康で美しい毛髪を保つ事ができますので、これからのお食事に気を使ってみてください

毛髪の成長速度は1ヶ月で約1～1.5センチです
これは個人差がございます

毛髪とお肌にもゴールデンタイムがございます
夜10～2時の間に最もホルモンの分泌がされると言われています
この時間に睡眠をとると全体の血流がスムーズになり、血流の中に成長の素になるアミノ酸やケラチンがより分泌されますので、毛髪とお肌にとても良い状態になります

これから健康な毛髪やお肌を綺麗に美しく保つ為にはこの様にしてみてはいかがでしょうか

もし、お悩み等がございましたら、ご相談して頂き改善できるようにご提案、アドバイスさせて頂きますので、当店で心よりご来店お待ちしております

アシスタント 前田